人靠衣装(zhuāng)马靠(kào)鞍，自古以来(lái)一个(gè)人的穿(chuān)着一定是可以为她加分的，所(suǒ)谓(wèi)的气质(zhì)也(y5公里是多少米 5公里是多少步ě)离不开衣服(fú)的功劳，不过(guò)不管穿(chuān)什么(me)，都是和所处的大环境相(xiāng)关联的，你不能让一个建筑工(gōng)人穿(chuān)着(zhe)西装革履的(de)去(qù)上班，也不能让一个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿(chuān)着也要符合跑步(bù)的需(xū)要(yào)，我们经常(cháng)能够看到(dào)一些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑步(bù)，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的难受(shòu)，天冷的时候还有一(yī)种冰凉的感觉(jué)，让我们跑步(bù)的体验非常差。

在有(yǒu)了(le)跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者终于知(zhī)道(dào)了(le)之前是多么(me)的不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向(xiàng)着一致(zhì)的目标前进，那(nà)就是(shì)穿得越(yuè)来越(yuè)短、越来越紧(jǐn)，短是(shì)为了更(gèng)好的散热，而紧(jǐn)是防止(zhǐ)衣服和皮(pí)肤的(de)摩擦，一旦擦(cā)破皮(pí)的话，跑起来将(jiāng)会非(fēi)常难受。对于男跑者来说，哪怕是(shì)光着膀子，好像也不会有太大的吸(xī)引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕竟(jìng)异性相(xiāng)吸是一个亘古不(bù)变的定律，而(ér)且(qiě)从(cóng)很多马(mǎ)拉松比(bǐ)赛中我们就能看(kàn)到女跑者在跑者(zhě)这个群体中所(suǒ)占的比例(lì)还是比(bǐ)较小。

所谓的(de)物以稀为贵，女跑者受到(dào)太多(duō)的关注(zhù)也就不足为奇，为了5公里是多少米 5公里是多少步更(gèng)好(hǎo)地保护好(hǎo)女跑(pǎo)者，我(wǒ)们还是要(yào)适(shì)当(dāng)的做好(hǎo)隐私的保5公里是多少米 5公里是多少步护，如(rú)果是在平时的跑步，我们跑(pǎo)步的距(jù)离大(dà)多不会超(chāo)过一个半马，那么在穿着(zhe)上其实(shí)没有那么(me)高的(de)要(yào)求，只要(yào)不是(shì)在三伏天那(nà)样(yàng)暴热(rè)的天气，那(nà)么我们就没有必要穿(chuān)那种3分开叉(chā)的短(duǎn)裤或(huò)者是背心，以(yǐ)前参加马(mǎ)拉松(sōng)发的那种短袖就足够，短裤(kù)可以选择五分长(zhǎng)短带(dài)内衬宽松一点的(de)，这样对于男跑者(zhě)来(lái)说也(yě)是比(bǐ)较(jiào)友好(hǎo)，能够很大程度上(shàng)不(bù)会让(ràng)别人多想(xiǎng)。

我们也不排除(chú)个别女跑者是(shì)故(gù)意那么穿，那(nà)样的确可(kě)以让(ràng)自己成为焦点，但有(yǒu)这样想法(fǎ)的人毕竟还是少数，大(dà)多数人还是在认(rèn)真跑步，并且尊重跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很(hěn)多女跑者也(yě)比较喜欢穿那种弹力裤，虽然(rán)很(hěn)好看(kàn)，但是依然(rán)给了(le)别(bié)人联(lián)想的空(kōng)间，所(suǒ)以女跑(pǎo)者最(zuì)好在弹(dàn)力裤上(shàng)套一个跑步的短裤，这(zhè)样既(jì)美(měi)观(guān)，也不(bù)会让别人分心，对于我们(men)跑步(bù)本身(shēn)的影响也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是(shì)会以短距离为主(zhǔ)，希望这对于我们(men)女(nǚ)跑者来说，会是一个好建议。

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