近(jìn)日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了(le)、和(hé)家人(rén)一起跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了(le)、看待(dài)事的物角度更积极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时一直在(zài)传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的(de)身心(xīn)变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的(de)内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且心情大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看也随之更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持(c大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看hí)平均(jūn)每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播(bō)中(zhōng)，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了(le)60次(cì)带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了(le)“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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