近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机)坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来(lái)，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能够明(míng)显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大(dà)，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从(cóng)他们(men)身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生(shēn为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机g)活(huó)态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营个(gè)人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事(shì)情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的(de)大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的(de)人通(tōng)过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能(néng)对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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