踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个子矮踢(tī)足球可(kě)以长高个子的(de)。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还(hái)没有发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量(liàng)较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动(dòng)作的幅度(dù)以及出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗(hàn)的运(yùn)动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施不符合(hé)要(yào)求的(de)地(dì)方(fāng)进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全(quán)天候(hòu)的运(yùn)动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bi日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国é)是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚(yà)洲一(yī)流(liú)强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出(chū)现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队(duì)的(de)首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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