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沙(shā)田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥(féi)的(de)。

　　柚子不(bù)可以减肥(féi),柚子属于较常见的水(shuǐ)果(guǒ),含有一定(dìng)的维(wéi)生素(sù)C、钙、铁(tiě)、碳水化合物(wù)等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些柚子,可为身体补充世界上女性最开放的是哪个国家一定营养成分。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的作用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么(me)样(yàng)挑甜的呢

　　1、看(kàn)外(wài)观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自(zì)己的(de)大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚子(zi)时，不要(yào)看太(tài)小的(de)，这种小柚子(zi)多半是(shì)还没成熟的(de)，味道一般(bān)都(dōu)会很酸(suān)，当然了，也(yě)不能(néng)选太(tài)大的(de)，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来(lái)也没有什么(me)味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上(shàng)的(de)话，好的柚子一(yī)般都(dōu)是上面(miàn)尖，下面平(píng)，这种柚子(zi)的品质比(bǐ)较(jiào)好，但要不是这(zhè)个形(xíng)状的(de)话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都(dōu)是青色的(de)，但要(yào)是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那么这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度(dù)是刚刚好的(de)，如果(guǒ)表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是比较(jiào)老的了(le)，里面已经没有什(shén)么水(shuǐ)分了，没(méi)有水分的吃起(qǐ)来会(huì)太干(gàn)。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸上(shàng)去是光滑(huá)均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被(bèi)光照(zhào)还能泛着光的，就说明这种柚子是生(shēng)长得(dé)比较好的，可以放心(xīn)购买，但要是摸起(qǐ)来(lái)是比较糙(cāo)的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子(zi)还是(shì)别(bié)选了。

　　在柚子的(de)下(xià)面(miàn)有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说(shuō)明(míng)这个(gè)柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里面的(de)果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟(shú)的，味道一(yī)般都会(huì)很(hěn)酸，当然了，也不能(néng)选太大(dà)的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没(méi)什么水分(fēn)，吃起来也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都(dōu)是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品质比(bǐ)较好。<世界上女性最开放的是哪个国家/p>

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟的时候表皮都是(shì)青色的，但要(yào)是表皮是比较(jiào)鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特(tè)别明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是比较(jiào)老的(de)了，里面(miàn)已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的下面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那里是柚(yòu)子的脐(qí)部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按(àn)上(shàng)去要是紧紧的(de)，那么这(zhè)个(gè)柚子(zi)的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的，就说明(míng)这个(gè)柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚发(fā)源于容县清(qīng)乾隆皇所赐而得(dé)名列为(wèi)贡品(pǐn)，容县种植(zhí)沙田柚的(de)历史已(yǐ)有两千多(duō)年(nián)，其(qí)果大(dà)形美、味(wèi)甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果底常有古(gǔ)铜(tóng)钱大(dà)的环(huán)状印圈内有放射沟纹(wén)，常称(chēng)为菊(jú)花底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色(sè)，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月(yuè)下(xià)旬成熟极耐(nài)贮藏，果实(shí)可贮藏(cáng)150-180天，贮(zhù)后风味尤佳(jiā)，有着水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强(qiáng)健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实梨形或葫芦形，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出(chū)白(bái)色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上(shàng)等(děng)。

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