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联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都(dōu)有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力(lì)很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心(xīn)神不(bù)宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的(de)确好了不少(s联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量hǎo)。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的头(tóu)部(bù)博(bó)主。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三(sān)次(cì)的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉丝(sī)加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？