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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的(de)维生素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日(rì)常生活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生(shēng)活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的(de)食物(wù)增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了(le)染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会(h一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟uì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果(guǒ)会(huì)自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说(shuō)明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一(yī)般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝(sī)的(de)那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的(de)一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了一公里大概多少步 一公里一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟大概要走几分钟。

　　苹果是一种低(dī)热量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性(xìng)大(dà)，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病(bìng)人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等(děng)并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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