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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹(píng)果保存的(de)时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身(shēn)的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食(shí)，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的(de)食物增强自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加了(le)染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是(shì)不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较差(chà)，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没(méi)有(yǒu)虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点(diǎn)红的(de)，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者(zhě)忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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