近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们(men)在直播时(shí)一(yī)直(zhí)在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨(tǎo)论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的(de)分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额(é)达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖(mài)健康类饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服(fú)装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动获(huò)取(qǔ)健康的(de)身体以及更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题(tí)往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随(suí)着大家(jiā)日(rì)常(cháng)生(shēng)活回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多无锡市是几线城市人(rén)参与到健身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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