芹菜榨汁(zhī)要开水(shuǐ)焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好还是熟的好芹(qín)菜榨汁要开水焯一下的。

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芹(qín)菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟的(de)好

　　1.芹菜(cài)榨(zhà)汁要开水焯一下，因为在芹菜表面(miàn)会(huì)有很多(duō)的细菌减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭(jūn)，而且在(zài)表面还会有很多的(de)泥(ní)污，所以必(bì)须要进行(xíng)焯水，这样才能够保(bǎo)证青(qīng)菜的新鲜，同时也可以去除表面的泥污(wū)，吃(chī)的(de)时候就特别健(jiàn)康(kāng)卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭汁用开水焯的具体方(fāng)法为(wèi)首(shǒu)先清洗干净，然后起锅烧水，将(jiāng)青菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出(chū)，就可以(yǐ)完成焯水，这样制作出来的味(wèi)道就比较好(hǎo)吃，而且也不(bù)会出(chū)现拉肚子的(de)情(qíng)况。

芹菜榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话不(bù)管是用生的(de)还(hái)是熟的都是(shì)可以的。

　　要是(shì)肠胃比较好喜欢吃些生(shēng)食的(de)话，可以直接用生的榨汁，由于生的芹菜(cài)味道(dào)比较重(zhòng)所(suǒ)以很多(duō)人都不能(néng)接受。

　　要是不能接受的话也可以用熟的芹菜榨汁的(de)，效果是一(yī)样的。

芹菜榨汁用什么芹(qín)菜

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜虽都(dōu)同属于芹菜，但是西芹和芹菜含水(shuǐ)量不一(yī)样且所含营养价值(zhí)也(yě)不同。

　　芹菜中(zhōng)所(suǒ)含的粗(cū)纤维成分比较(jiào)多，榨出来(lái)的汁水所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含量(liàng)比较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来(lái)的汁水比较纤细浓稠，且不含太多(duō)杂(zá)质，比较(jiào)容易(yì)吞咽，所以选择榨芹(qín)菜(cài)汁时选用西芹较好(hǎo)。

芹(qín)菜榨汁用芹菜(cài)叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子(zi)营养很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜会把(bǎ)芹菜叶丢掉,这(zhè)种吃(chī)法是不科学的,因为芹(qín)菜叶的营养远远高(gāo)于(yú)茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质(zhì)的(de)含量都高(gāo)于芹(qín)菜茎(jīng),其(qí)中个别营养成分要高(gāo)出芹菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹(qín)菜叶中还含(hán)有维生(shēng)素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水(shuǐ)还是(shì)凉(liáng)水

　　都(dōu)可以，根据口味(wèi)来决定。

　　 芹菜是一种非常好好(hǎo)的(de)药(yào)材蔬(shū)菜(cài)，它富含碳水化合物和蛋白质具有(yǒu)健(jiàn)胃、利尿、净血(xuè)调(diào)经、镇静等作用。

　　很多人都会用它(tā)来榨(zhà)汁喝，一(yī)般都是直接切段榨(zhà)汁即可(kě)，不(bù)喜欢味道的还可(kě)以添(tiān)加(jiā)白糖或者先焯水(shuǐ)榨熟的。

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