莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种高(gāo)营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对(duì)男(nán)性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平(píng)时人(rén)们食(shí)用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时(shí)人们(men)食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还(hái)能促进智力发(碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗fā)育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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