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什(shén)么是步频和步幅，步(bù)频(pín)的计(jì)算(suàn)方法

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一步(bù)的(de)长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一(yī)步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

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