莲子(zi)最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代(dài)谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食(shí)用的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一(yī)种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基20mm等于多少厘米 20mm是多大酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。20mm等于多少厘米 20mm是多大>

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人(rén)们食用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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