莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预(yù阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译)防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基(jī)，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到(dào)预防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总(zǒng)局(jú)批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多(duō)、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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