莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含(原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕hán)非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的(de)自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等(děng)功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕an>花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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