随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但(dàn)是(shì)很多的人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对(duì)身体的(de)健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的话(huà)，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

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缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了(le)生(shēng)理需求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决(jué)生(shēng)理需求的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的(de)过程中，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自我(wǒ)解决生理需(xū)求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到(dào)高潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获(huò)得满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护(hù)自己。

虽(suī)然自我解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么(me)多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能会(huì)让(ràng)女性朋友(yǒu)对(duì)待性(xìng)生(shēng)活(huó)的欲望降低(dī)，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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