牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用(yòng)到的东(dōng)西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可(kě)以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将适毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗>
或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中(zhōng)，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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