近日(rì)，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的(de)变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的(de)能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥边际贡献的计算公式是什么呀的效果(guǒ)，根据(jù)大家的(de)分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重(zhòng)变化(huà)不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播(bō)三次(cì)的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气(qì)峰值(zhí)也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不(bù)变的(de)带(dài)大家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号(hào)则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)然会带(dài)领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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