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没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第(dì)几(jǐ)天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

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顺产后宫缩第(dì)几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么(me)缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是(shì)为了排出(chū)宫腔内滞留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促使子宫一步步(bù)恢复(fù)到生产前(qián)的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫底在脐下(xià)1-2横(héng)指，之后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个球形(xíng)发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫(gōng)在产后(hòu)正在慢慢恢(huī)复到正(zhèng)常的(de)状(zhuàng)态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引起的(de)疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及时(shí)到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子宫的变(biàn)化

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下(xià)腹部(bù)就摸不到(dào)子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子(zi)宫之所以会有这(zhè)样的变(biàn)化过程，是因为子(zi)宫(gōng)肌肉剧烈(liè)收缩，促进子(zi)宫壁的(de)血(xuè)管闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的过程，不必太过担心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是(shì)很(hěn)有(yǒu)讲究的(de)，如果(guǒ)睡姿不正确可能会(huì)造(zào)成子宫移位;长时(shí)间(jiān)采用(yòng)仰睡(shuì)的方(fāng)式，会(huì)致(zhì)使子(zi)宫向后移动(dòng)，出现腰酸背痛、白带(dài)异常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛(tòng)最为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形成一个角度，大约是二十(shí)到三十度(dù)角最(zuì)好。

　　此(cǐ)外可以把(bǎ)毛毯之(zhī)类的物品(pǐn)垫(diàn)在身后，这样的话(huà)当女性移动时(shí)疼痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)。

　　3.产妇休(xiū)息(xī)时不(bù)要一直仰(yǎng)睡，而(ér)是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡交(jiāo)替(tì)进行。

　　生产后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次(cì)，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多(duō)喝一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所需维生(shēng)素(sù)，此(cǐ)外(wài)哺乳(rǔ)的女(nǚ)性还(hái)要注意补(bǔ)钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女性需要(yào)安心休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要让(ràng)自(zì)己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整(zhěng)天躺在床(chuáng)上也是不可取(qǔ)的(de)。

　　通常情况下产后三天就可以下(xià)床走(zǒu)动了(le)，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻(duàn)炼自己的身体，可(kě)以选择做做操或(huò)者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产时的宫缩是一样的，都是要进行子(zi)宫复原，所(suǒ)以都(dōu)会出现阵痛的感觉(jué)，这种(zhǒng)感(gǎn)觉(jué)就像腹部刀绞一(yī)般，对于每个女性生孩子(zi)都(dōu)是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能(néng)够(gòu)促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一(yī)种，而在产(chǎn)后进行的宫缩(suō)，这个是由于子宫要进行(xíng)复原时产生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生(shēng)孩子一样，而且腹部也(yě)还(hái)在动，一般经产妇会出现这种(zhǒng)情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复原(yuán)一般(bān)是在子(zi)宫的底(dǐ)部和胃部进(jìn)行平行时，子宫(gōng)就达到了原先的状态，每天只供会下降(jiàng)到1横指，到(dào)第(dì)十天(tiān)差不多就恢复到了原(yuán)来的(de)位置(zhì)。

　　这个(gè)时候的子(zi)宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用(yòng)手搓热(rè)然(rán)后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼(téng)的睡不着(zhe)，晚(wǎn)上尤(yóu)其难(nán)受，这个(gè)时候(hòu)一般就需要家人的(de)关心，不(bù)然产妇心情会(huì)变得(dé)很焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈一定要(yào)坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂(wèi)养可以增强(qiáng)宝(bǎo)宝的免疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动(dòng)作，促进子(zi)宫的收缩(suō)，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余也可以自己多(duō)按摩一下乳房，这样也可以促没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可(kě)以(yǐ)通过按摩的方式(shì)，首先产妇把手放(fàng)在(zài)肚脐周围，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如果(guǒ)感觉(jué)不(bù)到(dào)腹部有没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处(yǒu)一个圆形硬块(kuài)，就需要做子宫环(huán)形按摩(mó)，以此加速子宫的收缩(suō)，女性在产后24小时以内，可以随时做子(zi)宫按(àn)摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以使用(yòng)益母草，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加(jiā)强子宫(gōng)收缩的作用，而(ér)且还可以(yǐ)促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给(gěi)产妇服用，一(yī)般服(fú)用五(wǔ)天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进行用(yòng)药，就可以(yǐ)促进子(zi)宫收(shōu)缩了(le)。