冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因(yīn)，咖(kā)啡因主要来(lái)源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血(xuè)管的运(yùn)动，促进身(shēn)体的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含的(de)咖啡因(yīn)也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠(cháng)道分泌(mì)消化液，一定(dìng)程度上改(gǎi)善(shàn)便秘。此说唱歌手的cypher是什么意思，说唱cyber是什么意思外，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和(hé)热美式区(qū)别减肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式(shì)制作过程(chéng)中，冰(bīng)美式较(jiào)热美式(shì)添加(jiā)更多冰块(kuài)，产生更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡含量低(dī)于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的总体积来(lái)讲，是没(méi)有量的差别的，主要区别在于不(bù)同(tóng)店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式(shì)因为快速降温所以不会产生酸味(wèi)，味道(dào)很(hěn)清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有(yǒu)辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说热美(měi)式(shì)的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更好(hǎo)，只要美(měi)式不加(jiā)奶和糖，是有减肥(féi)效果的(de)。

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