75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少(shǎo)毫升

　　牛奶是最古老(lǎo)的天(tiān)然饮料之一，被誉为白色血液，对(duì)人(rén)体的重要性可想而知。

　　牛奶顾(gù)名思义(yì)是从雌性奶牛(niú)身上所挤出(chū)来的(de)。

　　在(zài)不同国(guó)家，牛奶也分有不同的等(děng)级。

　　牛奶含有丰富的矿物(wù)质、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙(gài)的最佳来源，而且(qiě)钙(gài)磷比(bǐ)例(lì)非(fēi)常适当(dāng)，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多(duō)种，主(zhǔ)要(yào)成份(fèn)有水、脂肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳(rǔ)糖(táng)、无机盐(yán)等(děng)。

牛(niú)奶的食用禁忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓(nóng)越好(hǎo)的。

　　有人认为(wèi)，浓(nóng)牛(niú)奶的营(yíng)养价值(zhí)更高一些，实际上所谓的(de)浓牛奶不(bù)过是水的(de)比(bǐ)例减小了(le)而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就(jiù)比较弱的(de)人喝浓牛奶的话，则会引(yǐn)起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不(bù)能(néng)和巧克(kè)力搭配。

　　有人喜(xǐ)欢(huān)将牛奶和巧克(kè)力搭配在一(yī)起(qǐ)食用，认为(wèi)这样味道更好，实际上将牛奶和巧克(kè)力一起吃的(de)话，就引(yǐn)起草(cǎo)酸(suān)反应，严重的话(huà)甚至会(huì)引发缺钙、头发干(gàn)枯等(děng)。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等(děng)一起食用。

　　有人认为将牛(niú)奶和稀饭(fàn)一起食用(yòng)，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实际上这(zhè)种做法(fǎ)是不正确的。

　　牛(niú)奶中的维生素A会(huì)被(bèi)稀饭中(zhōng)的(de)脂肪氧化(huà)酶破(pò)坏，所以应该分开食用。

　　不(bù)要空腹(fù)喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可以为身体(tǐ)补充营养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋白质会被迫(pò)转(zhuǎn)化(huà)为热量消(xiāo)耗(hào)掉(diào)，这样(yàng)实际上是起不到什么营养滋补作用的。

　　最好的做法是餐后(hòu)两个小时左右喝(hē)牛奶，这样牛奶中的营养才能最大(dà)限度的(de)被人体吸收。

　　不要用(yòng)牛奶送(sòng)服(fú)药。

　　有人喜欢(huān)吃药的时候，用牛奶送(sòng)服，这(zhè)样做会破坏(huài)药物(wù)中的有效(xiào)成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在(zài)煮牛奶(nǎi)的时(shí)候，不要(yào)将牛(niú)奶(nǎi)煮(zhǔ)沸，这样会破坏牛奶(nǎi)中的营养(yǎng)成分，另外，在煮牛奶的时候(hòu)，也不要(yào)往里面加糖，否则会危害我们的(de)身体健康，最好是煮完之后再(zài)加(jiā)。

　　牛(niú)奶不能和(hé)茶一起饮(yǐn)用。

　　如果将(jiāng)茶(chá)和牛奶一起(qǐ)饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙(gài)的吸(xī)收，所以(yǐ)大家在喝牛奶的时候，一定(dìng)要注意不要喝茶一起饮(yǐn)用。

75克等于多(duō)少毫升的纯(chún)牛奶？

　　因为牛奶(nǎi外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗)的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克(kè)制，1031克

　　根(gēn)据密度公式计(jì)算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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