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ln的公式大全，ln4-ln2等于多少红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红(hóng)薯能够生(shēng)吃吗

　　红薯(shǔ)是能够生吃的(de)。

　　红薯为(wèi)一类较常见的食物(wù)，能够生(shēng)吃红(hóng)薯，但不主张生吃红(hóng)薯。生吃红(hóng)薯不(bù)会(huì)引起(qǐ)中毒(dú)，但(dàn)生红(hóng)薯(shǔ)中含有(yǒu)丰厚(hòu)的(de)淀粉，

　　生红薯中(zhōng)的淀粉(fěn)很难消化(huà)、吸收，有或许由于(yú)消化不良而出现腹(fù)胀(zhàng)、打嗝。将生红薯做熟(shú)，才可(kě)让(ràng)红薯中的淀(diàn)粉发生变化(huà)，相对更易消化。

　　一起不主(zhǔ)张(zhāng)食用过多(duō)生红薯，是(shì)由于(yú)生红(hóng)薯中含(hán)有一(yī)种气化酶，会导致食用红薯后产气，感觉腹(fù)胀难过。

红薯怎样挑才甜呢(ne)

　　1、选品种。

　　红薯有(yǒu)四种，分别是红心红薯、白心红薯、黄心红(hóng)薯和(hé)紫心红薯。

　　红心红薯(shǔ)的滋(zī)味甜美(měi)，口感比较(jiào)脆(cuì)爽(shuǎng)，含糖量(liàng)十(shí)分高，蒸(zhēng)熟之后香气(qì)溢(yì)散，口感十分嫩。

　　白(bái)心红薯淀粉含量比较高(gāo)，口感上糯而不腻，一(yī)般(bān)用来制造(zào)薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯(shǔ)是最常见的一种，合适蒸食、煮粥、炒(chǎo)菜等(děng)各种办法(fǎ)，口感也是十分的清甜爽滑。

　　紫(zǐ)心(xīn)红(hóng)薯(shǔ)口感上不是特(tè)别好，可是养分价值比(bǐ)较高。

　　几种红薯的口感(gǎn)不同(tóng)也比较大，在购买(mǎi)的时分(fēn)依(yī)据自己的需求来挑选(xuǎn)就好了。

　　2、看(kàn)红薯的外观。

　　首要咱们最直观能看(kàn)到的便是(shì)红薯ln的公式大全，ln4-ln2等于多少(shǔ)的外观了，在购买红薯的(de)时分，咱们(men)能够先看下红薯的(de)外观，挑选外(wài)形丰满、外表润滑(huá)地进行(xíng)购买，假如红薯外(wàln的公式大全，ln4-ln2等于多少i)表皮是高低不平或(huò)许有黑点(diǎn)、发霉或许是有缺口的就别买了，这种有或(huò)许是寄存时刻过久，或许会(huì)有蜕变的问题(tí)，假如是外表(biǎo)特别粗糙，或(huò)许也(yě)是寄存过(guò)久(jiǔ)，水分有些丢失掉了，还有便(biàn)是发芽的必定不要购(gòu)买。

　　3、看红薯(shǔ)的形状。

　　在(zài)挑(tiāo)选红(hóng)薯的时分，咱们尽(jǐn)量去挑(tiāo)选(xuǎn)两头尖(jiān)，中心粗形状(zhuàng)的红(hóng)薯(shǔ)，这种(zhǒng)红(hóng)薯的口感是比较好(hǎo)的，由于这(zhè)种红薯在成长的过程中养分(fēn)吸收得比较均匀，养分价值更好，圆润的红薯看起来比较(jiào)美观，可(kě)是相比较来说(shuō)，两头尖、中心粗的红薯口感上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在(zài)把看好的红(hóng)薯放进购物袋的时分，能够随手(shǒu)捏一下红薯(shǔ)的头尾(wěi)处，挑选捏起来(lái)比较紧实的，假如是捏起来(lái)比较软的话，有或许是(shì)水(shuǐ)分丢失导致的，就没有那么新鲜(xiān)了，所以在挑选(xuǎn)捏起来紧(jǐn)实水分也比(bǐ)较(jiào)足(zú)的。