随(suí)着社会的发(fā)展，越来越多的人们(men)都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择(zé)的(de)是自(zì)己(jǐ)解(jiě)决！

在我(wǒ)们(men)身边可能(néng)很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自(zì)我解决prepare的名词形式是什么，prepare的名词形式可数吗生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

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缓(huǎn)解(jiě)压力

现在(zài)女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能(néng)为了(le)工作(zuò)选择夫妻两地(dì)分(fēn)居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的(de)身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护(hù)身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事(shì)都有度(dù)，如果这(zhè)样过(guò)于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激(jī)，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对(duì)待(dài)性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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