宝宝(bǎo)们，本号以前的视频均(jūn)是全部剪辑降噪处(chù)理后上传的(de)，达到的效果就是，当(dāng)你点击播放就能(néng)直(zhí)接进入(rù)你需要的部分内(nèi)容(róng)，且音频降噪后质量更(gèng)优(yōu)，但(dàn)由于(yú)处理后的视频(pín)太大，上传太费时间(jiān)。为降低劳动强度，后期视(shì)频不再(zài)二(èr)次(cì)剪辑，只对(duì)音频(pín)做降噪处理，对底噪有要求的宝宝可点(diǎn)击音频播放，感谢(xiè)你一路(lù)走(zǒu)来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络反应(yīng)，是(shì)指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等感知上(shàng)的刺(cì)激，在(zài)耳洞(dòng)、颅内(nèi)、头皮、背部或身体(tǐ)其他(tā)部位产(chǎn)生令人(rén)愉悦的独特刺激感。

它(tā)往往具有有序、重(zhòng)复、音(yīn)色(sè)轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常(cháng)明(míng)显的唇齿音甚至(zhì)呼吸，运(yùn)用真(zhēn)音、混音(yīn)、气(qì)音(假音)等不(bù)同发声技巧等(děng)多种特点。特(tè)别是，大(dà)部分ASMR制作者为女性，而且制作者利(lì)用假音以(yǐ)及混(hùn)音可以有(yǒu)效的避免声音中较多(duō)的基(jī)频部分(fēn)，使得语言(yán)能量集(jí)中(zhōng)在纤细空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由(yóu)一(yī)些论(lùn)坛(tán)在线(xiàn)讨论(lùn)组成员(yuán)提(tí)出。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入了大众的视野。在这(zhè)条视频里(lǐ)翻杂志页、耳语、手(shǒu)部动作(zuò)的听觉(jué)加(jiā)上视觉的刺激，引发了观众的(de)情绪反(fǎn)应，产生了(le)愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大(dà)自(zì)然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声音来达到刺激。根据《自发性知觉(jué)经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不同人对于同一种触发器所触发的情感是(shì)不同的，大部分(fēn)听众会有头(tóu)皮(pí)触(chù)感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些(xiē)的身体部位甚至会有类似电流经过等感(gǎn)受。对于这种感觉，有的人会(huì)觉得惊奇(qí)和刺激(jī)，但(dàn)有的人却(què)会感觉(jué)放(fàng)松与(yǔ)愉悦，这与每(měi)个人的(de)经历是密切(qiè)相关(guān)的。

当然(rán)，想要感受最真实的(de)ASMR，你(nǐ)也需要一个(gè)好(hǎo)的(de)设备。相比于直接(jiē)外放的效果，使用(yòng)耳机来(lái)听(tīng)这些(xiē)音视频则(zé)是更好的选择。市面上有(yǒu)很多主打ASMR的(de)耳(ěr)机(jī)，我就不说(shuō)是(shì)哪些了，免得有打(dǎ)广告(gào)的嫌疑。其实只要(yào)声音清晰，声场(chǎng)、定位、成(chéng)像好，细节表现(xiàn)力足，层次感丰富的(de)耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的需求。如果还能有主(zhǔ)动(dòng)降(jiàng)噪的(de)功(gōng)能就更好了，可以隔(gé)绝外(wài)界声音，专注(zhù)ASMR。

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『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享(xiǎng)受身(shēn)临其境的3D声音体(tǐ)验

缓解一天的(de)疲劳? ?放松紧(jǐn)绷的神经(jīng)

别忘(wàng)了我在这(zhè)里等着哄你入(rù)睡

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准(zhǔn)备好了(le)吗？我(wǒ)们开始吧

?…原声(shēng)视(shì)频…?

…降噪音(yīn)频…点(diǎn)击下方按钮(niǔ)即可播(bō)放(fàng)可退(tuì)出本(běn)页(yè)面后(hòu)台播放

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