牙膏是(shì)每个人每天几乎都会(huì)用到(dào)的(de)东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知(zhī)道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编就为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，半夜被C醒是一种什么样的感受柠半夜被C醒是一种什么样的感受檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑(yì)制(zhì)色素(sù)沉(chén)着等十分有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑(hēi)色素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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