莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之一(yī)，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。<什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级/p>

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体内的(什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级de)自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多(duō)种上火症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个(gè)大、色白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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