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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果保存的时(s莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义hí)间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果也是(shì)很好的，在日(rì)常生活当中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增强自身的(de)体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了(le)染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的(de)新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义了(le)，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比(bǐ)较(jiào)杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁(bì)易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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