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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(KJ)

　　成年男性轻、中体力劳动者每日(rì)需要能量为2400-2700kcal；

　　女(nǚ)性轻、中体力(lì)劳动者每日(rì)需要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿(ér)、儿童和青少年、孕妇(fù)和(hé)乳母(mǔ)、老年人(rén)各自的(de)生理特点不同，能量需要也不尽相同(tóng)。

　　成(chéng)人每日需要的热量

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳(ěr)

　　注(zhù)意(yì)：每日由食物(wù)提(tí)供(gōng)的(de)热量应(yīng)不少于己于(yú) 5000千焦耳- 7500 千(qiān)焦耳 这是(shì)维持(chí)人体正常生命(mìng)活(huó)动(dòng)的最(zuì)少的能(néng)量

　　扩展(zhǎn)资料：

　　卡路(lù)里(lǐ)（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译(yì)而来(lái)，其定义为在1个(gè)大气压下，将1克水提(tí)升(shēng)1摄氏(shì)度所需要的热(rè)量；

　　卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛(fàn)使用在营养计量和(hé)健身手册上，国际标准的能量单(dān)位是焦耳（joule）。

　　作为食物热量(liàng)的法定单位，在(zài)欧洲普遍使用焦耳，美国则(zé)采(cǎi)用卡路里。

　　虽然焦耳是中国大陆与(yǔ)台湾(wān)地区的法(fǎ)定单位，然而由于沿袭传统(tǒng)，卡路(lù)里在(zài)中国大陆与台湾地区仍然(rán)被广泛的使用。

　　卡路里(lǐ)，是一个能(néng)量单位。

　　我们往往将卡路(lù)里与食(shí)品(pǐn)联(lián)系(xì)在一起，但实际上(shàng)它们适用于含有能(néng)量的任何物质(zhì)。

　　简单地说，1卡路(lù)里(lǐ)的能量或热(rè)量可将(jiāng)1克水在一(yī)个大气(qì)压下的温(wēn)度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等于(yú)4.186焦耳(焦耳是物理学(xué)中常用的能量单(dān)位)。

热量(liàng)怎(zěn)么(me)换(huàn)算成(chéng)卡路里(lǐ)？1KJ等(děng)于多少卡路里(lǐ)？

　　1千焦(jiāo)耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中体力劳动者每日需要(yào)能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每(měi)日需要(yào)能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少年、孕(yùn)妇和乳母、老年(nián)人各自的生理特点不同，能量需(xū)要(yào)也不尽相同。

　　成人每日友桐森需要的热量

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳(ěr)

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦耳(ěr)

　　注意：每日由食物提供的热量应(yīng)不(bù)少于己(jǐ)于(yú) 5000千(qiān)焦耳- 7500 千焦耳 这是维持轮镇人体正常生命活动的(de)最少的(de)能量

　　扩展(zhǎn)资料：

　　卡(kǎ)路(lù)里（简(jiǎn)称卡(kǎ)，缩写为cal），由英文Calorie音译(yì)而来，其定(dìng)义为(wèi)在(zài)1个大气(qì)压(yā)下，将1克水(shuǐ)提升1摄氏度所需要的(de)热(rè)量；卡路里（calorie）是能量单(dān)位，现(xiàn)在仍(réng)被广泛使用(yòng)在营养(yǎng)计量和健(jiàn)身手册上，国际标准的(de)能量单位是焦耳(ěr)（joule）。

　　作为(wèi)食物热量(liàng)的法定单位，在(zài)欧洲普遍(biàn)使用(yòng)焦耳，美(měi)国则(zé)采用卡路里。

　　虽然焦耳是中国大陆与台湾地区(qū)的(de)法定单位，然(rán)而由于沿袭传统，卡(kǎ)路(lù指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好)里在中好亩国大陆与(yǔ)台湾地区仍然被(bèi)广(guǎng)泛的使用。

　　卡路(lù)里，是(shì)一个能(néng)量单位。

　　我们往往将卡路(lù)里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。

　　简单地(dì)说，1卡路(lù)里的能量或热量(liàng)可将1克水在(zài)一个大气压下的温(wēn)度升高1摄氏度。

　　1卡路(lù)里约等于4.186焦耳(焦耳是物理(lǐ)学中常(cháng)用的能量单位(wèi))。

　　参考资料：百度百科-卡路里

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