宝宝(bǎo)们，本号以前(qián)的(de)视(shì)频均(jūn)是全部剪辑降噪(zào)处理后(hòu)上传的，达到的(de)效果就是，当(dāng)你点击(jī)播放就能直接进入(rù)你需要的部分内容，且音频(pín)降噪后质量(liàng)更优，但由于(yú)处(chù)理后的视(shì)频太(tài)大，上传(chuán)太费(fèi)时间。为降低劳动(dòng)强度，后期视频不(bù)再(zài)二次(cì)剪辑，只(zhǐ)对音频做降噪处(chù)理，对(duì)底噪有要求的宝(bǎo)宝可(kě)点击音频播放(fà网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思ng)，感谢你一路走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经络(luò)反(fǎn)应，是指人(rén)体通(tōng)过视、听(tīng)、触、嗅(xiù)等感知上(shàng)的刺(cì)激，在耳洞、颅内(nèi)、头皮、背部或身(shēn)体其他部位(wèi)产(chǎn)生令人愉悦的独特刺激感。

它往往具有有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音(yīn)量低(dī)、有(yǒu)非常明(míng)显的唇齿(chǐ)音(yīn)甚至(zhì)呼吸(xī)，运用真音、混音、气(qì)音(假音)等不同发声技巧等多种特点(diǎn)。特(tè)别是，大部(bù)分ASMR制作者(zhě)为女性，而且制作者(zhě)利(lì)用假(jiǎ)音以及混音可(kě)以(yǐ)有效(xiào)的避免(miǎn)声音中较多(duō)的基频部分，使(shǐ)得(dé)语言能量集中在纤细空(kōng)灵的(de)高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些(xiē)论坛(tán)在线讨论组成(chéng)员(yuán)提出。后(hòu)来(lái)因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众(zhòng)的视野(yě)。在这条(tiáo)视频里翻(fān)杂志页(yè)、耳(ěr)语、手部动作(zuò)的听觉加上视(shì)觉的刺激，引发了观众(zhòng)的情绪反应，产生了愉悦的(de)感(gǎn)觉。

总(zǒng)结(jié)来讲，ASMR主要通过大自(zì)然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮/触碰等(děng)的声音(yīn)来达到刺(cì)激。根据(jù)《自发性知(zhī)觉经络反(fǎn)应的研究进展(zhǎn)》，大部(bù)分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种触发器所触发的情(qíng)感是不同的(de)，大部分(fēn)听众会(huì)有头(tóu)皮触感，感(gǎn)觉(jué)头(tóu)皮(pí)发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会有类似(shì)电流经过等感受。对于这(zhè)种感(gǎn)觉(jué)，有(yǒu)的人会觉得惊(jīng)奇和刺激，但有的(de)人却会感觉(jué)放松与愉(yú)悦，这(zhè)与每个人的(de)经历(lì)是密切相关的。

当(dāng)然，想要感受最真实的ASMR，你(nǐ)也需要一(yī)个好的设(shè)备。相比(bǐ)于直接外放的效果，使用耳机(jī)来听这些(xiē)音视频则是更好的(de)选择。市(shì)面上有很多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不说是(shì)哪些(xiē)了(le)，免得有(yǒu)打(dǎ)广告的嫌疑。其实(shí)只要声音(yīn)清(qīng)晰，声场、定位(wèi)、成像(xiàng)好，细节表现力足(zú)，层次感丰富的耳机，都可以满足(zú)ASMR的需求(qiú)。如(rú)果(guǒ)还能有主动降(jiàng)噪的功(gōng)能就(jiù)更好了，可以隔绝(jué)外界声(shēng)音(yīn)，专注ASMR。

如(rú)果(guǒ)你(nǐ)有压力大(dà)、入(rù)睡(shuì)难的烦恼，试试(shì)选择一些感兴趣的分类，让自己(jǐ)的心灵得到片刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助(zhù)眠??

戴上(shàng)耳机享受身(shēn)临其境(jìng)的3D声音体验

缓解一(yī)天的疲劳? ?网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思放(fàng)松(sōng)紧绷(bēng)的神经

别忘了我在这里等着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们(men)开(kāi)始(shǐ)吧

?…原(yuán)声(shēng)视(shì)频…?

…降(jiàng)噪(zào)音频…点击(jī)下方按钮(niǔ)即可播放可退(tuì)出本(běn)页面(miàn)后台(tái)播放(fàng)

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