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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)坚(jiān)持喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草苷(gān)可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了(le)有(yǒu)补肾(shèn)的作(zuò)用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个(gè)健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆(dòu)区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因东药黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高。

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