莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的抗(kàng)作家许地山简介，许地山简介资料癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十(shí)分明(míng)显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人(rén)们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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