生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下的。关(guān)于(yú)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很为美(měi)妙的(de)茶类，同(tóng)一产地，同一材料(liào)制造，却能发(fā)生两cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回甘生(shēng)津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香(xiāng)气上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟(shú)茶是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了(le)后边(biān)茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟(shú)茶茶(chá)性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶(chá)具(jù)，首要(yào)起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起能(néng)够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸(fèi)水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再别(bié)离均匀的(de)分入(rù)小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的(de)心态(tài)为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶(chá)艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正好(hǎo)是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何(hé)环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或则水(shuǐ)温太(tài)高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员(yuán)自(zì)己的(de)心(xīn)境(jìng)是最(zuì)重要的(de)要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心态(tài)下(xià)，选择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况(kuàng)下(xià)把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒播至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明的精力享用(yòng)就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须(xū)和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的味蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家(jiā)规(guī)定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别(bié)的(de)，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上可(kě)相对略少一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡这类茶(chá)的(de)时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩(suō)短;别的(de)还可依(yī)据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可(kě)跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能够更好的(de)泡出一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱(ěr)熟茶者(zhě)的一种日子(zi)品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的(de)生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其(qí)香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑(hún)厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝(hē)茶(chá)人数多(duō)少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度(dù)的(de)效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的冲泡适合(hé)运用大一(yī)点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最(zuì)好选用(yòng)大一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透的(de)玻璃杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最(zuì)好(hǎo)是(shì)用盖(gài)碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量(liàng)不(bù)要(yào)盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子，因(yīn)为在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风(fēng)透气的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽管转化(huà)较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如(rú)过高，温(wēn)差改(gǎi)动(dòng)太(tài)忽然，将会影响茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热(rè)，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味(wèi)，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气味便成(chéng)废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统(tǒng)包装的材(cái)料(liào)和方法(fǎ)，有(yǒu)助(zhù)于(yú)普(pǔ)洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人(rén)将(jiāng)已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会(huì)宣布(bù)异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿(shī)度(dù)的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部(bù)环(huán)境，还(hái)能够恰当进步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进(jìn)程中，多种化(huà)学成分(fēn)在微(wēi)生(shēng)物和(hé)酶(méi)的效果下，构成的(de)新物质发生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到(dào)达的最高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不强，没有涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进(jìn)口今后(hòu)舌(shé)根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生(shēng)理期降临(lín)不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后下降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添加(jiā)，构成(chéng)心脏(zàng)负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力(lì)不(bù)行(xíng)，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自(zì)哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸(xī)收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁(zhī)影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年期不(bù)适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂(zhī)首要成分(fēn))含量的上升，并(bìng)能促进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成效(xiào)是(shì)因为茶多酚cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读、叶绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种(zhǒng)有用成(chéng)人(rén)的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能(néng)阻止胆固(gù)醇的消化和吸(xī)收，维(wéi)生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固(gù)醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去(qù)脂肪(fáng)并且还具有显(xiǎn)着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避(bì)免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集(jí)及按捺(nà)动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚(fēn)在(zài)煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素(sù)，经动物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系(xì)也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等(děng)都是防治高血压(yā)的有(yǒu)用成(chéng)分(fēn)。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活性显(xiǎn)着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程已证明是人(rén)体(tǐ)变老的(de)机制之一，选用一些具(jù)有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧化(huà)效果只需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和微量(liàng)元素等也有必定的(de)搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数(shù)据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌(ái)性亚(yà)硝基(jī)化合物的(de)构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接(jiē)和亲电子终究(jiū)致癌代谢物(wù)起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然(rán)后(hòu)削(xuē)减对原致癌基因的引发和促(cù)进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化(huà)学成人(rén)还(hái)能够使一个在开展癌症进(jìn)程(chéng)中的重要(yào)分子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学家(jiā)猜(cāi)测的还要强并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经(jīng)过(guò)增强机休的免(miǎn)疫(yì)功用(yòng)来到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利(lì)于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量(liàng)以及(jí)按捺(nà)肾(shèn)小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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