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  2021年(nián)体育跳绳女生(shēng)满分172次/分(fēn)。

  女生满分是跳绳男女评分标准(zhǔn)是不一样的,几(jǐ)个的分数也(yě)是不一样的(de),中考体育(yù)考核的是综合项(xiàng)目的成绩,所以跳绳不(bù)存在及不(bù)及格的成绩,只有阶段的成绩。

  体(tǐ)育统一测试内容分为必测项(xiàng)目和限(xiàn)选(xuǎn)项目:男(nán)生必测项目(mù)为1000米跑(pǎo),女生必(bì)测(cè)项目为(wèi)800米跑,此项满分均(jūn)为4分。

  限选(xuǎn)项目共两(liǎng)项,男(nán)生、女(nǚ)生第(dì)一限(xiàn)选项目相同,即“50米跑(pǎo)、一分(fēn)钟跳绳、立定跳远”三选一(yī),此项满(mǎn)分为(wèi)4分。

  男(nán)生第二限(xiàn)选项(xiàng)目为“掷实心(xīn)球、引体向(xiàng)上”二选一,满分为4分(fēn);

  女(nǚ)生(shēng)第(dì)二(èr)限选项目为“掷(zhì)实心球、一分(fēn)钟仰卧起坐”二选一(yī),此项满(mǎn)分为4分。

  因残疾丧失运(yùn)动(dòng)能力(有残(cán)疾证)的考生(shēng),可申请免(miǎn)试(shì),体育考试成绩以满分30分(fēn)计入升学(xué)总成(chéng)绩(jì)。

  因严重伤病长(zhǎng)期(qī)免修体育课及(jí)不能(néng)参(cān)加平时体育活(huó)动和(hé)统一测(cè)试的考生,可申请免试,体育考试成绩按(àn)18分(fēn)计入(rù)升学(xué)总成绩(jì)。

  过(guò)于肥胖或(huò)患病不(bù)适(shì)于参加统一测(cè)试长跑项目的考生,可申请该项目(mù)免(miǎn)试,该(gāi)项目成(chéng)绩按必测项目成(chéng)绩满分的20%,即0.8分计算。

2021中考体育(yù)跳绳评分标准是什么(me)?

  随着中考和高考(kǎo)制度的改(gǎi)革,体育的占分比也是越来(lái)越高,尤其(qí)是(shì)中考,体育俨然成为了一门大科,很多(duō)学子的中(zhōng)考成绩就(jiù)是被(bèi)体育拉了分,因此中考体育是(shì)不能被(bèi)忽视的。

  那么,岁销2021中(zhōng)考体育跳绳评分标准是什么(me)呢?下面就这个问题,让(ràng)我们一起来看一(yī)下吧!

中考体育跳绳评分(fēn)标准

        2021中(zhōng)考体育跳绳标准(zhǔn):满分是每分钟180个,优(yōu)秀是每(měi)分钟140个,良(liáng)好是每分钟108个(gè),及格是每分钟64个,每分钟64个以(yǐ)下为不及格。

  当然了,不同的地区考核(hé)标(biāo)准(zhǔn)不同,具(jù)体要以该(gāi)地(dì)区(qū)官方公布为(wèi)准。

中考体育跳绳的训练方法(fǎ)和注意事项(xiàng)

        中考体育(yù)跳绳,其实算得上是比(bǐ)较简(jiǎn)单的一项考核了,不像是1000米(mǐ)长跑那样累,跳绳只(zhǐ)需(xū)掌握一定的技巧就可以了。

  比如(rú)说一开始(shǐ)以20秒为单位,看(kàn)看自己20秒能跳几(jǐ)个,之后(hòu)逐(zhú)渐增加自己的翩跹和蹁跹的区别,翩跹和蹁跹拼音数量,当敬(jìng)液20秒突(tū)破40个的(de)时(shí)候,便可以用(yòng)60秒(miǎo)乎稿游来计(jì)时(shí)了,继续突破(pò)自己。

      当然了(le),在跳绳考试的时候,也是有很多的(de)注(zhù)意(yì)事项,比如(rú)说要(yào)穿运动鞋和(hé)紧凑的衣服(fú)进(jìn)行考试(shì),这样可以最大限(xiàn)度保证不受衣(yī)物(wù)的影(yǐng)响。

  同时考(kǎo)试之前要调(diào)节绳子的长度,这一(yī)点是很关键的,绳子长度不(bù)合适,非常影(yǐng)响自己的(de)发挥。

      结语:总而言之,中考体(tǐ)育是越来越(yuè)重要了,学(xué)子们(men)不止是跳绳(shéng)需要考(kǎo)核,还有(yǒu)很多(duō)项目要进(jìn)行考试(shì),因此(cǐ)从初一开(kāi)始,就(jiù)要加强(qiáng)体育锻炼,到了初三才能轻松过关,临阵(zhèn)磨枪是不行的。

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