黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米吗？？黍米是大(dà)黄米的。关于黍甜蜜惩罚类似的有哪些 推荐一下满是车的剧男女米是大(dà)黄米(mǐ)吗？以及黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？，黍米是(shì)大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是大黄米吗(ma)还(hái)是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是(shì)小黄米，黍是(shì)不是黄米(mǐ)等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的生(shēng)活知识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥的(de)。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含有大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把(bǎ)人(rén)体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废(fèi)物排出身(shēn)体之外，所以适(shì)当吃一(yī)些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里(lǐ)面含(hán)有非常多(duō)的微量元素和钾元素，而且还有很多其他的营养物质，具有降血压(yā)和(hé)治疗贫血(xuè)的功(gōng)效。

黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米和(hé)大黄(huáng)米属于同一种(zhǒng)物(wù)质， 大黄(huáng)米(mǐ)别名是(shì)软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各(gè)种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时(shí)黄米(mǐ)富含蛋白质(zhì)、碳(tàn)水(shuǐ)化(huà)合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单(甜蜜惩罚类似的有哪些 推荐一下满是车的剧男女dān)生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的(de)脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七(qī)烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均(jūn)有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗(cū)纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米、麦中所缺(quē)乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢(xiè)十分重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作物，是(shì)由糜子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠(jí)干燥土(tǔ)壤生长，多(duō)分布于印度、中国(guó)、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国(guó)北方的一种农作物，含有的(de)人体必需的八种氨基(jī)酸的(de)含量均高于(yú)大米(mǐ)和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含(hán)量，几(jǐ)乎是(shì)大米(mǐ)和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的(de)种(zhǒng)子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　 圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露，上部密(mì)生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似(shì)第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种子白(bái)色、黄色或(huò)褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　 一般分(fēn)两种类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为(wèi)黍；秆上无毛(máo)，散(sàn)穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量(liàng)】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对(duì)高血压患(huàn)者有(yǒu)益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量均较(jiào)大米丰富。

　　以上资(zī)料(liào)参(cān)考  百度百科–大(dà)黄(huáng)米

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