怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的(de)南(nán)瓜(guā)，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但建议(yì)控制(zhì)摄(shè)入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南(nán)瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗height: 24px;'>20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗>

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的(de)，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好(hǎo);还(hái)有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜(guā)是(shì)圆的，带有条纹(wén)的(de)；有(yǒu)的是长的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的(de)南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托起，一(yī)只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就(jiù)是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一(yī)些(xiē)。

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