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西瓜(guā)可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片用西瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物(wù)质，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体肠胃功能(néng)负(fù)担(dān)，

　　不(bù)仅会(huì)导致食用者出现(xiàn)食欲(yù)减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉(liáng)性水果(guǒ)，对(duì)于肠(cháng)胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食(shí)用的(de)情(qíng)况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不良(liáng)症状反应(yīng)。日常饮食过程(chéng)中(zhōng)山楂、番(fān)茄(jiā)、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为(wèi)这些食(shí)物中(zhōng)含有(yǒu)一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质(zhì)，这些成分在(zài)空腹状态下(xià)除了会引起食(shí)用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路(lù)之间的(de)距(jù)离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻(qīng)重：一(yī)般相同品种，相(xiāng)同大(dà)小，选轻(qīng)不选重，相同大小的(de)西(xī)瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿起来感觉(jué)很重的(de)则是(shì)生瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分(fēn)，重量也(yě)会随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜(guā)虽(suī)然水分充足拿起(qǐ)来(lái)较(jiào)重，但(dàn)由(yóu)于还(hái)没有成熟(shú)所以(yǐ)不甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤(chàn)动感(gǎn)说明(míng)瓜不成熟或(huò)者(zhě)皮太(tài)厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出的(de)是“噗噗”声则(zé)西瓜(guā)已经熟过头了也不好(hǎo)吃(chī)，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤(téng)颜色(sè)越绿(lǜ)说(shuō)明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色(sè)已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎(wēi)或干枯(kū)，这样的(de)瓜(guā)不是早产瓜(guā)就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选。