牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎(hū)都会用到(dào)的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放蜡的熔点是多少度在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，蜡的熔点是多少度柠檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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