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　　1、吃(chī)斑鸠(jiū)是(shì)可以提(tí)高性功能的。斑鸠的营养不仅(jǐn)丰富，而且还有极高的药(yào)用价值，是非常好的滋补用的保健食品。其次，斑鸠的肉(ròu)很容易被人(rén)体吸收和消化。肉(ròu)质鲜嫩含(hán)有大量的(de)维生素A和维生素B1和人体内造血功能(néng)用的(de)微量元素(sù)。对久病(bìng)虚损(sǔn)、气虚、两目昏花、遗尿、尿频等病症(zhèng)有(yǒu)较好的食疗作用。对产后妇女、手(shǒu)术后患者及贫血者(zhě)具有(yǒu)大补功能(néng)。健(jiàn)康人食用更能防病强身。

　　2、斑鸠是(shì)一低胆固醇，低(dī)脂肪，高蛋瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢(dàn)白质，还含有钙(gài)元(yuán)素等营养(yǎng)物质，能为人体补充营养物质，增强(qiáng)人体的体(tǐ)质(zhì)和免疫力，有利于人体(tǐ)的健康。斑鸠很适合男(nán)性(xìng)调补(bǔ)食用，它不但益气(qì)补(bǔ)虚还能(néng)补肾，是体质虚(xū)弱和肾虚的人群(qún)食疗保健的佳品。斑鸠(jiū)能补(bǔ)虚痨，强健(jiàn)筋骨，提高机(jī)体免疫力，经常(cháng)适量食用可以起到强(qiáng)身健体(tǐ)的功效。斑鸠(jiū)有助于(yú)人体明目(mù)，经常用眼的(de)人可以经(jīng)常食用，具有(yǒu)保护视力的作用。

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