黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热(rè)解毒、促进消化(huà)的(de)功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克(gǎi)善肠(chá一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克ng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓(huǎn)一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有补肾(shèn)的作(zuò)用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人(rén)的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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