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芒果(guǒ)是热(rè)性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际(jì)闻名(míng)热(rè)带生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解(jiě)渴利尿、益胃止(zhǐ)呕(ǒu)等功(gōng)能。适量进食芒(máng)果(guǒ)是(shì)不会上火的，但(dàn)也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素(sù)C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分(fēn)成分，有(yǒu)“热带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食(shí)后或(huò)许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者(zhě)禁食(shí)芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒(máng)果(guǒ)归于凉性的生果，日(rì)常2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单可适量进(jìn)食，腹泻时(shí)应暂停(tíng)进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶(méi)，当芒果(guǒ)在运(yùn)送时遭到揉(róu)捏或(huò)许贮(zhù)存时经过了(le)冷冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的(de)，色泽(zé)金黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一些(xiē)摸起来(lái)软趴趴的芒(máng)果(guǒ)，是现已十(shí)分老练的，乃至或(huò)许放良久得了，或许(xǔ)过一两(liǎng)天(tiān)就(jiù)无(wú)法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选(xuǎn)择(zé)有小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由于有这样(yàng)凸出(chū)来的果蒂(dì)，它的果(guǒ)肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口(kǒu)感(gǎn)就没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的(de)芒果(guǒ)，它的果(guǒ)核(hé)会比(bǐ)较大，所以(yǐ)咱(zán)们(men)在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒果(guǒ)时要(yào)选择巨细适中的，太(tài)小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没(méi)有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选(xuǎn)择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分(fēn)甜美的生果，香(xiāng)味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒果一般闻(wén)起来都会(huì)有一股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着(zhe)特(tè)别舒(shū)畅。

　　有些欠好(hǎo)的(de)芒果(guǒ)，一般闻起来(lái)不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒(máng)果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁(zhī)，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许(xǔ)多人的传统印象中(zhōng)，选择(zé)生果是越大越(yuè)好的(de)，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但其(qí)实选择的(de)芒果(guǒ)最好选择巨细适(shì)中(zhōng)的，由于体(tǐ)型(xíng)太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以一(yī)般适(sh2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单ì)中的就(jiù)很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也(yě)分许多种类，但青芒的色彩就很难区分(fēn)，除了青(qīng)芒以(yǐ)外(wài)，我们(men)常见的黄色芒果就能(néng)看出不同，一般(bān)人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄(huáng)的(de)芒果滋味会愈(yù)加甜(tián)美。

　　第(dì)三种，捏软硬其(qí)实芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择(zé)的芒果的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否则(zé)买回(huí)家放一两天(tiān)就会烂(làn)掉，最好便是选择(zé)软(ruǎn)硬适中(zhōng)的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂(diān)分(fēn)量选择芒(máng)果(guǒ)除了要看之外，也要(yào)拿在手里衡量一下，假如是(shì)相(xiāng)同巨细的(de)芒(máng)果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加(jiā)足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较长了(le)。

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