怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则(zé)要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的(de)时(shí)候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如(rú)果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜的(de)颜色(sè)是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面(mià龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业n)又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业　　不管什(shén)么(me)形状的(de)南瓜，在挑选的时(shí)候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己留下来(lái)的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南(nán)瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度不(bù)够，口感也(yě)要(yào)略差一(yī)些。

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