莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿)莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的(de)功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一(yī)种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充(chōng)营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是对男(nán)性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个(gè)大、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种中药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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