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第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟了？苹果用盐水泡5分(fēn)钟，除(chú)去(qù)表(biǎo)面的农药残留物的(de)。

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烤(kǎo)苹果可(kě)以吃吗

　　烤苹果是可以吃的。

　　烤苹果是将(jiāng)新鲜的苹果放入(rù)烤(kǎo)箱中，加热5分钟制(zhì)成，此时果胶的分子量变少，活性比生苹果增加(jiā)了9倍。果胶中抑制(zhì)胆固醇、中性(xìng)脂肪、抑制血糖的作用(yòng)随之增(zēng)加(jiā)。烤苹果具(jù)有健脑安神、降血压、降血(xuè)脂、止泻等功效(xiào)。

　　1、健(jiàn)脑安神：吃烤苹果能消化吸收丰富的营(yíng)养元素磷和(hé)铁，并且(qiě)苹果在(zài)烤熟(shú)后(hòu)还能释放出浅(qiǎn)浅的香味。身体在(zài)摄(shè)入这种香(xiāng)味和(hé)营养物质之(zhī)后能调整情绪(xù)，让抑(yì)郁心烦(fán)的心态，尽早转(zhuǎn)好。并(bìng)且能健脑(nǎo)安神助眠，减轻脑(nǎo)疲劳，也可以让(ràng)逻(luó)辑思维(wéi)更清楚、活跃。

　　2、降血(xuè)压：由于烤(kǎo)苹果不仅能(néng)益气、养血、补血、补气，还能(néng)让(ràng)身体消(xiāo)化吸收营养元素钾，保持第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手(chí)体内电解质溶液(yè)钾、钠的均(jūn)衡，故能防治高血(xuè)压。烤苹(píng)果中(zhōng)带有的果胶(jiāo)，还(hái)能促进毛细血管(gu第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手ǎn)扩张(zhāng)，减少血液粘稠度，这也是烤(kǎo)苹果(guǒ)能防(fáng)止高血压的关键(jiàn)要素(sù)。

　　3、降血脂：烤苹果加热(rè)后，其所(suǒ)含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅(fú)增(zēng)加，有助于降低血(xuè)脂，清除体内多余的自由基，延(yán)缓衰(shuāi)老。

　　4、止(zhǐ)泻：苹果中含有鞣酸、果(guǒ)胶、膳食纤(xiān)维等特殊物质，具有止泻和通便(biàn)的(de)双重作用。而烤苹果(guǒ)加热后，其中的果(guǒ)胶(jiāo)不仅具(jù)有吸收细菌和毒素的作用(yòng)，而(ér)且还有收敛、止泻的功效(xiào)。