去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读(dú)量就达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个(gè)话(huà)题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大(dà)，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健身操带(dài)来了(le)不(bù)仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年(nián)来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不(bù)仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时(shí)间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依(yī)然(rán)是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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