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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合放(fàng)在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常好的(de)，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤(fū)的理疗效(xiào)果也(yě)是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些(xiē)营(yíng)养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体质(zhì)，女生有感觉了是怎么样的呢有些人群由于(yú)营(yíng)养不良或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加了(le)染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一丝红的(女生有感觉了是怎么样的呢de)，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的(de)条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去一(yī)丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量食(shí)物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很(hěn)不(bù)利(lì)于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加(jiā)重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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