角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二(èr)十四节气中的第四个节(jié)气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜(yè)渐短(duǎn)，黎明(míng)更早，黄昏(hūn)更晚(wǎn)。

这也意味着(zhe)，我们拥有更多的白日时光，去好(hǎo)好(hǎo)拥(yōng)抱浪漫明媚的春天(tiān)。

春(chūn)分的由(yóu)来 | 二十四(sì)节气之一(yī) 春和景明，莺飞草长_黑料正能量

春分由来(lái)

春分，是二(èr)十四节气之(zhī)一，春季的第四个节(jié)气。每(měi)年公历3月20或(huò)21日，太(tài)阳到达0°（春分(fēn)点）时开始，这天昼夜长短平均(jūn)，当(dāng)春季九十日之半，故称“春分”。

春(chūn)分在天(tiān)文学上有重要意义，春分(fēn)这天太阳(yáng)直射赤道(dào)，南(nán)北半球昼(zhòu)夜平分，自(zì)这天以(yǐ)后太阳直射位置由赤道(dào)继续向北半(bàn)球推(tuī)移，北半球各地白昼开始长于(yú)黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间(jiān)有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的(de)说(shuō)法，在每年春分的这一(yī)天，各地民间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春(chūn)分立蛋(dàn)的传(c角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺huán)统起(qǐ)源于4000年前(qián)的中国，以(yǐ)庆祝春天的(de)到来。

为什(shén)么要(yào)在春分这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天南北半球昼夜(yè)平分，地球(qiú)磁场平衡(héng)，地(dì)球的地轴(zhóu)与地球公转的轨道又(yòu)平衡(héng)，所以(yǐ)这天是最容(róng)易将鸡(jī)蛋竖起来(lái)的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)习俗(sú)”的玩(wán)艺(yì)儿，何(hé)以(yǐ)成为(wèi)“世界(jiè)游戏”，目前尚(shàng)难考证。不过(guò)其玩法的确简单易行(xíng)且富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔(kǒng)子(zi)有言(yán)：“不时，不食。”食物也有自己(jǐ)的时节(jié)。春菜(cài)顾名(míng)思义，是春天的蔬菜。春(chūn)菜一般指(zhǐ)香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节(jié)，吃(chī)春(chūn)菜有(yǒu)很多(duō)寓意，一般认为，春菜的绿色(sè)象(xiàng)征着新生和活力。此外，春(chūn)菜还含有(yǒ角鲨烷能天角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺u)丰富的维生素C和胡萝卜(bo)素等营养成分，可以补充身体所(suǒ)需的营养素，增强(qiáng)身体免疫力，预防感冒和其(qí)他疾病。

因此，春分时节吃春菜既有(yǒu)象(xiàng)征意义，又(yòu)有营养保健的作用。

春(chūn)分提示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空气活(huó)动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有(yǒu)可能发生急剧变化，一不注意就(jiù)很容易生(shēng)病，旧病也容(róng)易复(fù)发。

在此小(xiǎo)编(biān)提醒大家，这(zhè)个时(shí)节最重要的还(hái)是以保暖防(fáng)潮为主，尤其是足部和腿部(bù)要穿(chuān)的更暖和些，切(qiè)记着(zhe)急脱衣(yī)。

此外在这个(gè)时节，饮食上(shàng)也要注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰过于油腻之物。因为在春(chūn)分时节，人体的新(xīn)陈(chén)代谢非常旺盛，摄(shè)入的食(shí)物(wù)应(yīng)该以清淡(dàn)易消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富含维(wéi)生素的矿物质的食物。尤其是(shì)家中有(yǒu)正处于(yú)生长(zhǎng)发(fā)育的孩(hái)子(zi)，饮食更需(xū)格外注意，别(bié)错(cuò)过了孩子生长发育的黄金(jīn)季节。