莲子(zi)最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪(jì)细胞核(hé)的重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑赓续前行是什么意思，赓续前进的意思精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为赓续前行是什么意思，赓续前进的意思“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细(xì)胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有的多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于(yú)多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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