牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的(de)东西(xī)，我们(men)只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的(de)植物精华，容(róng)易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的作(zu中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子ò)用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)1中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子0克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪(z中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子hū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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