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踢足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之类的(de)运(yùn)动，就可以刺(cì)激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿(chuān)球(qiú)衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程度(dù)的(de)让自己的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一(yī)双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实(shí)球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较(ji发字有几画，发字有几画五行什么ào)大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不(bù)符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢(tī)足(zú)球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看球，他多么(me)希望中国队(duì)能(néng)够(gòu)出(chū)现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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