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西瓜可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可以空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含(hán)有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人(rén)体(tǐ)肠胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不(bù)良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对(duì)于肠胃(wèi)功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下(xià)会(huì)诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁(fán)、粪便稀(xī)薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这(zhè)些食(shí)物(wù)中含(hán)有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物(wù)质，这些成分在空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)除了(le)会引起食用者(zhě)出现(xiàn)胃部(bù)不适症状以外，还会增(zēng)加(jiā)其发生结石(shí)性疾病的风(fēng)险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉(ròu)甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色(sè)泽(zé)亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部(bù)分略(lüè)微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻(qīng)的(de)反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜在生长(zhǎng)过程(chéng)中随着太阳光(guāng)的照(zhào)射(shè)西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽(suī)然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由(yóu)于还没有成熟所以不(bù)甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(m1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面èn)西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜(guā1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面)成熟了，如(rú)，发出清(qīng)脆(cuì)的(de)“当(dā1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面ng)当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不(bù)成(chéng)熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出(chū)的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟(shú)过头了也(yě)不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得(dé)要靠平时买(mǎi)瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲并(bìng)且(qiě)瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较(jiào)直，或颜色(sè)已(yǐ)经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的(de)瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以买到称心如意(yì)的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再(zài)用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的(de)感觉，那(nà) 就(jiù)是熟(shú)瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍(pāi)打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清(qīng)脆发(fā)出当当声音(yīn) 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音(yīn)，是熟(shú)透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们(men)来看一下西(xī)瓜(guā)尾(wěi)部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里(lǐ)面(miàn)的部分比较(jiào)深，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜是(shì)自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看(kàn)西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜(shuāng)比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说(shuō)明(míng)这个西瓜是刚(gāng)摘下(xià)来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜很浅或(huò)者是没(méi)有了(le)，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的(de)时间(jiān)很(hěn)长了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜(guā)我们就尽量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红(hóng)而且紫(zǐ)色(sè)发(fā)黑的就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发白的(de)就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜(guā)的(de)时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今(jīn)天就告诉你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜(guā)托在手中，中指(zhǐ)或(huò)食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出(chū)严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就(jiù)说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果发出(chū)噗(pū)，噗声，那就说明瓜(guā)已(yǐ)经熟(shú)过(guò)头(tóu)了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人(rén)还(hái)会通(tōng)过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们(men)一(yī)般(bān)用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那(nà)就说(shuō)明(míng)是生瓜(guā)。

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